kudesti.blogspot.co.id/ - Di tubuh terdapat banyak sel-sel aktif dan organ yang membantu dalam memelihara dan dan mengolah kebugaran dan kesehatan tubuhmakan dan minum yang wajib kita lakukan untuk memenuhi asupan gizi dalam tubuh tentunya dengan memakan makanan yang sehat dan bergaya hidup sehat juga tentunya.
![]() |
Sayuran Mengandung Gizi |
Menurut wikipedia.org/wiki/nutrisi
Gizi atau yang sering kita sebut nutrisi ialah substansi organik yang dibutuhkan organisme diperuntukan fungsi normal dari sistem tubuh, dan pertumbuhan. Dengan kata lain makanan yang dimakan secara normal dalam tehap pencernaan, transportasi, penyerapan, metabolisme dan penyerapan zat gizi untuk mendapatkan energi atau tenaga yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mempertahankan hidup.
Menurut WHO Pengertian gizi
Gizi yaitu Ilmu yang
mempelajari proses terjadi pada organisme. Pengambilan dan pengolahan zat padat
dan cair yang berasal dari makanan untuk memelihara pertumbuhan serta fungsi
organ tubuh.
Menurut DR. I.K.G. SUANDI, SpA tentang Gizi
Suatu bagian proses
dalam kehidupan, maka dalam kebutuhan gizi harus secara akurat tentu menentukan
kualitas tumbuh kembangnya seseorang. adapun pengertian tentang gizi buruk yaitu:
Menurut Wikipedia.org
Gizi buruk yaitu
suatu yang merujuk pada kondisi yang disebabkan oleh diet yang tidak tepat atau
disebabkan oleh kurangnya konsumsi atau asupan makanan yang bergizi, buruknya
absorpsi, atau kehilangan sebagian besar nutrisi atau gizi.
Gizi Buruk Menurut Depkes RI tahun 2008
Kondisi atau keadaan kurang gizi tingkat berat yang terjadi pada anak yang indeks berat badan dan tinggi badan si anak < -3 dari standar devisi WHO-NCHS.
Gizi Seimbang Menurut wikipedia.org
Terdapat istilah
yaitu 4 sehat 5 sempurna dalam sebuah cakupan gizi yaitu gizi seimbang
merupakan susunan makanan yang terdapat zat-zat gizi yang sesuai dengan
kebutuhan tubuh dengan memvariasi makanan, olahraga dan menjaga kesehatan dan
berat badan ideal.
![]() |
Sayuran Mengandung Gizi |
Manfaat Gizi Untuk tubuh
seberapa pengaruhkah
atau seberapa manfaat gizi untuk tubuh kita? ok sekarang akan kita kupas
manfaat gizi untuk tubuh antara lain:
Itulah beberapa pengertian Gizi Buruk, Gizi Seimbang dan Manfaat Gizi Untuk Tubuh kita, dengan penjelasan yang singkat ini mudah-mudahan kita selalu menjaga asupan gizi kita, dan keluarga kita.
ConversionConversion EmoticonEmoticon